( El Portal).-Las altas temperaturas registradas durante los primeros días de julio mantienen en alerta a las autoridades sanitarias en diversas regiones, debido al incremento de enfermedades relacionadas con el calor extremo y al riesgo que enfrentan grupos vulnerables como adultos mayores, niños, personas con enfermedades crónicas y trabajadores al aire libre.
Especialistas en salud recomiendan evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, mantenerse bien hidratado, utilizar ropa ligera y de colores claros, así como permanecer en espacios frescos o ventilados para reducir el riesgo de sufrir un golpe de calor.
De acuerdo con reportes recientes, las olas de calor han provocado un aumento en las consultas médicas por deshidratación, agotamiento por calor y complicaciones cardiovasculares y respiratorias. Los expertos advierten que las temperaturas extremas también pueden agravar padecimientos preexistentes, por lo que es importante atender cualquier síntoma como mareo, dolor de cabeza intenso, piel caliente, confusión o pérdida del conocimiento.
Las autoridades sanitarias insisten en que la prevención es la mejor herramienta para evitar consecuencias graves durante esta temporada. Asimismo, recomiendan prestar especial atención a personas que viven solas, menores de edad y adultos mayores, quienes presentan mayor riesgo ante las condiciones climáticas extremas.
Con el pronóstico de que las altas temperaturas continúen en varias regiones durante los próximos días, el sector salud mantiene el llamado a la población para seguir las medidas preventivas y acudir de inmediato a una unidad médica en caso de presentar síntomas de un golpe de calor o deshidratación severa.
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