La temporada de calor aumenta los riesgos de quemaduras, manchas y cáncer de piel. Conoce cómo protegerte y qué bloqueadores no recomienda Profeco.
Con la llegada de la temporada de calor, la exposición al sol aumenta de forma considerable. Sin embargo, lo que parece una rutina normal puede convertirse en un riesgo para la salud de la piel si no se toman precauciones.
Especialistas alertan que durante la temporada de calor aumentan los casos de quemaduras solares, envejecimiento prematuro, infecciones por hongos e incluso cáncer de piel. Por ejemplo, en Jalisco, entre 2025 y lo que va de 2026, se han registrado cerca de dos mil casos de cáncer de piel, una cifra que preocupa a las autoridades sanitarias.
Quemaduras, manchas y arrugas: los daños más comunes en la piel
El director del Instituto Dermatológico de Jalisco, Ricardo Quiñones Venegas, advirtió que la radiación solar durante esta época del año es mucho más intensa, por lo que los daños pueden aparecer tanto a corto como a largo plazo.
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En un primer momento, las personas pueden presentar enrojecimiento, dolor, inflamación y quemaduras. Con el paso del tiempo, comienzan a aparecer manchas, pecas solares, arrugas y lesiones precancerosas como la queratosis.
El problema más grave es que la exposición continua al sol también incrementa el riesgo de desarrollar cáncer de piel, especialmente en personas que pasan muchas horas bajo radiación intensa sin protección adecuada.
El sudor también puede provocar problemas
Además de los daños por el sol, el calor y el sudor favorecen la aparición de infecciones por hongos, principalmente en zonas donde la piel permanece húmeda durante mucho tiempo.
Por eso, los especialistas recomiendan no solo usar protector solar, sino también mantener la piel limpia, seca e hidratada para evitar irritaciones y otros problemas dermatológicos.
¿Cómo proteger la piel durante la temporada de calor?
Los expertos recomiendan utilizar protector solar con un factor de protección mínimo de 30 y reaplicarlo cada dos o tres horas, sobre todo si se suda mucho, se nada o se permanece al aire libre durante largos periodos.
También es importante usar ropa ligera que cubra parte de la piel, sombreros, lentes con filtro UV y mantenerse hidratado durante el día. Las horas de mayor radiación suelen registrarse entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde, por lo que conviene evitar la exposición directa en ese periodo.
Incluso personas de piel morena o bronceada deben usar bloqueador. En redes sociales, muchos usuarios recuerdan que el sol afecta a todos los tipos de piel y que el protector ayuda a prevenir envejecimiento prematuro, manchas y cáncer.
Los bloqueadores que Profeco no recomienda
Además de elegir un protector solar, también es importante verificar su calidad. La Procuraduría Federal del Consumidor detectó que algunas marcas no cumplen con la resistencia al agua o con el nivel de protección prometido en la etiqueta.
Entre los productos reprobados aparecen Simi Block Kids 60, Golden Island, Fotosun UV 100 Kids, Caribbean Beach y Babaria SUN infantil. El principal problema es que ninguno demostró ser realmente resistente al agua, pese a que así lo anuncian en sus envases.
Por el contrario, marcas infantiles como Hawaiian Tropic Kids, Banana Boat Kids y Umbrella Kids fueron mejor evaluadas por Profeco por su nivel de protección y resistencia.
Los dermatólogos insisten en que cualquier mancha nueva, lunar que cambie de tamaño o color, herida que no cicatrice o lesión persistente debe revisarse con un especialista. Detectar un problema a tiempo puede marcar una diferencia importante y evitar complicaciones mayores.
Con informacion de La Verdad Noticias.
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